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台中1名34歲何姓上班族，換新工作遇上嚴厲主管，訓誡員工就貸款試算 excel像排長訓大兵，要求員工立正站好，讓何女備感壓力，竟發生瞬間、暫時性失聰情形。光田綜合醫院身心科醫師楊淑如指出，病患原以為是耳朵出問題，到耳鼻喉科求診，但聽力皆正常，最後到身心科，才確診為心理壓力引起的「轉化症」。
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記者黃琬茹／綜合報導
採用腹式呼吸法優點：放鬆身心、轉移焦慮（卡債協商專線人緊張時，呼吸是短促的）、協助入眠。
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▲台中1名34歲何姓上班族，因工作壓力過大，竟發生瞬間、暫時性失聰的情形。（圖／達志／示意圖）
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楊淑如表示，轉化症病患多承受過大壓力，無法自行紓解情緒，為消除這些焦慮及壓力，會轉化為身體症狀，如突然無法行走、無法言語、失明或抽搐等，並建議病患在承受工作壓力時，可做腹式呼吸法緩解，調整生活作息，避免影響睡眠，同時尋找生活中的小確幸，下班、放假做些能舒緩壓力的活動，如跑步、爬山、看電影等。
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此外，轉化症好發於20至30歲的民眾，女性比男性多，推測是因為年輕人對於挫折忍受度較低，而每年6到10月是畢業生求職旺季，提醒銀行房貸利率比較2016社會新鮮人須特別留意自己狀況，若失眠、焦慮2周就要考慮就醫治療。
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楊淑如指出，通常這類病患大多找不出病因，常合併焦慮及憂鬱症狀出現，診治必須仰賴長時間的心理諮商、懇談，找出患者內心深處的病因。多數轉化症患者不需吃藥，但債務整合手續費若伴隨嚴重失眠和焦慮時，才須考慮藥物治療。
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